Documentales para ver
Creo que puede verse tanto en las familias como en las instituciones educativas y en empresas. Todo grupo podría ser enriquecido con las imágenes y los testimonios.
¿Qué hace a las personas felices?,es la pregunta que atraviesa todo el documental.
Estudia distintas poblaciones que varían desde ciudades norteamericanas hasta la cultura japonesa, pasando por el estudio de familias viviendo en comunidades dinamarquesas.
Trabaja la posibilidad de salir de la "adaptación hedónica" y del circuito o la rueda del tener, a través de lo que algunas de las fuentes consultadas llaman las "emociones espirituales" como la compasión, la empatía y la cooperación social. La propuesta es transformar "motivaciones extrínsecas" por "motivaciones intrínsecas".
Remarca la importancia de lograr el sentimiento de cercanía con otras personas y rescatar el valor de la persona humana ante todo.
Plantea uno de los apasionantes debates en la psicología actual que es la transformación de las estructuras cerebrales a partir de experiencias cotidianas.
Muestra mediante estudios científicos (a partir de imágenes cerebrales tomadas en monjes budistas, dedicados a la trascendencia del ego durante toda la vida,) como las experiencias de trascendencia guardan una estrecha relación con en el logro de la felicidad.
Termina el documental planteando la importancia de que las personas hagamos lo que nos gusta hacer, para así liberar dopamina y entrar en experiencias en las que fluyamos hacia la felicidad. (experiencias de "flow")
Dejo el link a la pagina oficial del vídeo para los que quieran averiguar mas.
http://www.thehappymovie.com/
Saludos para todos!!
Matias
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